დაბერების სამი ფაქტორი

ნომერ პირველი ფაქტორი კანის დაბერებისას:

ულტრაიისფერი გამოსხივება, ფოტომასალა

კანის დაბერების 70% სათავეს იღებს ფოტომასალიდან

ულტრაიისფერი სხივები გავლენას ახდენს ჩვენს სხეულში კოლაგენზე, რომელიც კანს ახალგაზრდულად გამოიყურება. თუ კოლაგენი შემცირდება, კანს შეამცირებს ელასტიურობას, სგგინგს, სიმსუბუქეს, კანის არათანაბარ ტონს, ჰიპერპიგმენტაციას, პიგმენტაციას და კანის სხვა პრობლემებს.

მზის ფართო სპექტრი იყოფა UVA და UVB. UVB სხივებს აქვთ მოკლე ტალღის სიგრძე და შეუძლიათ მხოლოდ ჩვენი კანის ზედა ფენის დაწვა, ვერ ახერხებენ კანის ღრმად შეღწევას; ამასთან, UVA სხივებს გრძელი ტალღების სიგრძე აქვთ და შეიძლება შეაღწიონ მინის მეშვეობით და ღრმად შეიტანონ კანში, საბოლოოდ შეასუსტონ კოლაგენი და იწვევს ნაოჭების განვითარებას.

მარტივი თვალსაზრისით, UVA იწვევს დაბერებას, ულტრაიისფერი დასხივება იწვევს და ულტრაიისფერი შუქმა შეიძლება დააზიანოს ფიჭური დნმ, შეამციროს ფიბრობლასტის მოქმედება, ხოლო კოლაგენის სინთეზი იბლოკება, რასაც იწვევს უჯრედების მუტაცია, დაბერება და აპოპტოზი. ასე რომ, UV ყველგან არის, იქნება ეს მზიანი თუ მოღრუბლული, თქვენ უნდა გააკეთოთ მზისგან დაცვის კარგი საქმე.

კანის დაბერების მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი

ჟანგვითი თავისუფალი რადიკალები

თავისუფალი რადიკალების მთავარი სიტყვაა "ჟანგბადი". ჩვენ ვსუნთქავთ ჟანგბადის დაახლოებით 98 -დან 99 პროცენტს ყოველ ჯერზე სუნთქვის დროს; ის გამოიყენება საკვების დასაწვავად, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ და გავათავისუფლებთ მცირე მოლეკულებს ჩვენი უჯრედებისთვის მეტაბოლიზაციისთვის, და ის ათავისუფლებს უამრავ ენერგიას, რათა ჩვენი კუნთები იმუშაოს.

მაგრამ, შესაძლოა, ჟანგბადის 1% ან 2% ირჩევს განსხვავებულ და საშიშ გზას, ამ მცირე რაოდენობით ჟანგბადს, რომელსაც ხშირად უწოდებენ თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ჩვენს უჯრედებს უტევს. დროთა განმავლობაში, ეს დაზიანება დროთა განმავლობაში გროვდება.

ყველაზე შესამჩნევი არის დაბერების ნიშნები, რომლებიც კანზე გამოჩნდება. ჩვენს სხეულს აქვს თავდაცვის მექანიზმი, რომელიც რემონტს ჩვენს უჯრედებზე მიყენებულ ზიანს თავისუფალი რადიკალების მიერ, მაგრამ როდესაც თავისუფალი რადიკალები უფრო სწრაფად გროვდება, ვიდრე სხეულის უჯრედებს შეუძლიათ მათი შეკეთება, კანი თანდათანობით ასაკში.

ზემოთ მოყვანილი სურათი არის ჩვენი სხეულის ნამდვილი კანის ქსოვილი, თქვენ აშკარად ხედავთ, რომ ზედა ეპიდერმია მუქია და ქვედა დერმატი ოდნავ გაბრწყინებულია, დერმატი არის იქ, სადაც ჩვენ ვაწარმოებთ კოლაგენს, ხოლო უჯრედებს, რომლებიც წარმოქმნიან კოლაგენს, უწოდებენ ფიბრობლასტებს, რომლებიც კოლაგენის დამზადების მანქანებია.

ფიბრობლასტები სურათის შუაგულში არის ფიბრობლასტები, ხოლო მათ გარშემო ობობის ქსელი არის კოლაგენი. კოლაგენი იწარმოება ფიბრობლასტებით, ხოლო ახალგაზრდა კანი არის სამგანზომილებიანი და მჭიდროდ ნაქსოვი კოლაგენის ქსელი, ფიბრობლასტები ძლიერად იჭერენ კოლაგენის ბოჭკოებს, რათა ახალგაზრდა კანს სრულ და გლუვ ტექსტურას მისცეს.

და ძველი კანი, ფიბრობლასტები და კოლაგენური კავშირი დაბერების ფიბრობლასტების დაშლას შორის ხშირად უარს იტყვის კოლაგენის შეღწევაში, დროთა განმავლობაში, კანი ასევე იწყებს დაბერებას, ეს არის ის, რასაც ჩვენ ხშირად ვამბობთ კანის დაბერებას, როგორ გადავწყვიტოთ მიღებული კანის დაჟანგვა?

გარდა იმისა, რომ უფრო მეტი ყურადღება მივაქციოთ მზისგან დამცავ, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ვიტამინი A, ვიტამინი E, ფერული მჟავა, რეზვერატროლი და კანის მოვლის საშუალებების სხვა ინგრედიენტები; ჩვეულებრივ, ასევე შეგიძლიათ ჭამა უფრო ნათლად ფერის ხილი და ბოსტნეული, მაგალითად, პომიდორი, პომიდორი მდიდარია ლიკოპენით.

მას შეუძლია კარგად აითვისოს ჟანგბადი და თავიდან აიცილოს ჟანგვითი სტრესი, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჭამოთ მეტი ბროკოლი, ბროკოლი შეიცავს კომპონენტს, რომელსაც ეწოდება მდოგვის ზეთი გლიკოზიდები, ამ ინგრედიენტის მიღების შემდეგ, ისინი ინახება კანში, ასე რომ კანის უჯრედებს შეუძლიათ საკუთარი თავის დაცვა, ამ ხილსა და ბოსტნეულს შეუძლია ხელი შეუწყოს უჯრედების წინააღმდეგობას დაბერების დროს.

მესამე ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი კანის დაბერების პროცესში

კანის გლიკაცია

გლიკაციას, პროფესიონალური თვალსაზრისით, უწოდებენ არა-ფერმენტულ გლიკოზილაციის რეაქციას ან მელადის რეაქციას. პრინციპი არის ის, რომ შაქრის შემცირება ცილებს აკავშირებს ფერმენტების არარსებობის შემთხვევაში; შაქრის შემცირება ძალიან შექცევადია ცილებით, ხოლო შაქრისა და ცილების შემცირება განიცდიან გრძელი დაჟანგვას, დეჰიდროგენაციას და გადაკეთების რეაქციას, რის შედეგადაც ხდება გვიან ეტაპის გლიკოზილაციის დასასრულის პროდუქტების წარმოება, ან ხანმოკლე ასაკის.

საუკუნეები შეუქცევადი, მოყვითალო-თიხის, ასოცირებული ბიოლოგიური ნარჩენების ჯგუფია, რომელსაც ფერმენტის განადგურების არ ეშინია და ადამიანის დაბერების ერთ-ერთი მთავარი დამნაშავეა. ასაკის მატებასთან ერთად, სხეულში დაგროვილი ასაკები, რამაც გამოიწვია სისხლძარღვების შიდა კედლების სიმტკიცე, ძვლის მეტაბოლიზმში დისბალანსი, რაც იწვევს ოსტეოპოროზს, და კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების განადგურება დერმში, რომელიც იწვევს კანის ასაკს. ცილოვანი სტრუქტურები, რომლებიც იწვევს კოლაგენისა და ელასტიური ბოჭკოების ელასტიურობის დაკარგვას დერმატში.